Tri fantastična čaja za jutarnju detoksikaciju

0
49
foto: Thinkstock

Iako svako od nas ima različite jutarnje rutine, skoro svi žele da počnu dan mirisnim i ukusnim napitkom.

Detoksikacija je vrlo važna za održavanje balansa organizma.

Dok neki smatraju da se ne mogu probuditi bez kafe, neki više vole kakao ili ukusan i zdrav čaj. Čaj je zaista zdrava opcija koja ne samo da će prijati vašem telu i koži, već će vam takođe dati potrebnu energiju za taj dan.

Danas izdvajamo tri fantastična čaja koji su idealni za jutarnju detoksikaciju tela i u čijem ukusu ćete istinski uživati, u prvim minutima u toku dana.

honey-lemon-green-tea

1. Čaj sa cimetom

Cimet je drugi najmoćniji antioksidant u svetu. Pomaže u smanjenju težine i topi masti. Cimet je odličan začin i ukusan dodatak čajevima.

Recept:

zeleni čaj

jedna supena kašika cimeta

sok od limuna

med

2. Čaj sa đumbirom

Ovaj čaj je odličan izbor ako osećate mučninu i imate stomačne probleme, ali će vam takođe dati energiju i revitalizovati telo. Smiruje bol, reguliše nivo šećera u krvi i odlična je zamena za kofein koji vam je potreban ujutru.

Recept:

zeleni čaj

sok od limuna

jedna kašičica đumbira

med

2. Čaj sa kurkumom

Savršen za sjajnu kožu, poboljšava funkciju jetre i smanjuje bilo kakve upale.

Recept:

¼ kašike kurkume

kašika đumbira u prahu

dve šolje vode

jedna supena kašika meda

PRIJATNO!

Izvor: zenskikutak.rs

 

POSTAVI ODGOVOR