Možda je ovo razlog vaše prekomerne težine

Mišljenje naučnika je jasno – potrebno nam je više sna, jer njegov nedostatak znatno utiče na naše zdravlje. Možda je ovo razlog vaše prekomerne težine. Nova...

Ovaj napitak podiže energiju i topi masne naslage

Donosimo recept za domaći napitak od kojeg ćete imati mnogo zdravstvenih koristi. Možete ga napraviti kod kuće, od nekoliko namirnica. Ovaj napitak podiže energiju i...

Ovo su razlozi zbog kojih se gojite na poslu

Ukoliko ste među onima koji vežbaju svaki dan, pa čak i nedeljom, ali ipak ne možete da smršate ili se čak gojite, razlog za...

“Trčanje je gubljenje vremena, a ne kilograma”

Ako želite da brzo izgubite kilograme, masne naslage sa stomaka, dobro razmislite kojim ćete se metodama i treningom poslužiti, navode studije. Trčanje je gubljenje vremena,...

Poznati trener otkriva najbolji način za sagorevanje masnoća

Tražite li najbolji način da sagorite masnoće u svom organizmu, umesto skupih časova i napornih treninga prvo pokušajte nešto veoma jednostavno - više hodajte. Poznati...

Šta je “čista ishrana” i kako vam može pomoći da smršate

Verovatno ste već čuli za termin čista ishrana (clean eating). Reč je o režimu ishrane, koji podrazumeva odabir namirnica u što izvornijem obliku. Šta je...

5 dokaza da „pametni“ ugljeni hidrati ne goje

Ishrana koja sadrži određenu vrstu ugljenih hidrata, odnosno rezistentni skrob, malo je poznata tajna mršavljenja bez jo-jo efekta. Stotine studija dokazale su da rezistentan otporan...

Jelovnik koji smanjuje holesterol

TLC režim ishrane eliminiše kilograme i loše masnoće iz krvi. Ovaj plan podrazumeva uzimanje što više povrća, voća, integralnih žitarica i belog mesa. Visok loš...

Posle slave neophodno je čišćenje organizma: Evo kako to da uradite

U jeku su slave, a bliže nam se Nova godina, Božić i ostalo. Ovo je period u kojem će se vaš organizam napuniti mastima,...

Nutricionisti: Ovaj režim ishrane je ključ mršavljenja

Umesto isprobavanja raznih dijeta, možda bi trebalo da date šansu ketogenim dijetama koje se koriste u lečenju epilepsije, piše Daily Mail. Nutricionisti: Ovaj režim ishrane je...

VREMENSKA PROGNOZA

Belgrade, RS
mist
2.5 ° C
3 °
2 °
93%
1kmh
12%
Wed
8 °
Thu
8 °
Fri
7 °
Sat
1 °
Sun
5 °

Budimo u kontaktu

90FanovaLajkuj
46PratilacaZaprati
7PretplatniciPretplatite se
- Advertisement -

Najnoviji članci

Ovaj trend na Instagramu viđate stalno, a može da bude smrtonosan

Na Instagramu se može videti zaista svašta, a jedan od najnovijih trendova je ukrašavanje hrane biljkama. Međutim, te biljke često ne samo da nisu...

Prva država s besplatnim javnim prevozom za sve

Estonija će, barem tako najavljuju njihove vlasti, postati prva država na svetu s besplatnim javnim prevozom za sve građane koji imaju uredno prijavljeno prebivalište...

Naučnici tvrde: Jedno jaje dnevno smanjuje rizik od srčanog udara

Stručnjaci pekinškog Univerzitetskog naučno-zdravstvenog centra i britanskog Univerziteta Oksford ističu da su jaja u ishrani veoma dobra za ljudsko zravlje. Naučnici tvrde: Jedno jaje dnevno...