Šta je “čista ishrana” i kako vam može pomoći da smršate

Verovatno ste već čuli za termin čista ishrana (clean eating). Reč je o režimu ishrane, koji podrazumeva odabir namirnica u što izvornijem obliku. Šta je...

Uz koju ishranu se najefikasnije gube masne naslage

Recite zbogom pljeskavici, a dobar dan ajvaru! Uz koju ishranu se najefikasnije gube masne naslage. Nova studija je pokazala da povrće i voće mogu da naprave...

Šta je efikasnije: Gladovanje ili “obična” dijeta?

Dijete koje podrazumevaju gladovanje popularne su poslednjih godina, ali nisu ništa efikasnije od tradicionalnih dijeta, pokazala je nova studija. Šta je efikasnije: Gladovanje ili "obična"...

Spanać – namirnica koja lako topi suvišne kilograme

Zeleno, lisnato povrće usporava probavu masti, a zbog visokog sadržaja vlakana mogu da prevare osećaj gladi, tvrde nutricionisti. Spanać - namirnica koja lako topi suvišne...

Šta sve može skromni karfiol

Nutricionistička scena ima novu zvezdu... Šta sve može skromni karfiol. Mršavljenje U savremenim receptima karfiol se odlično ponaša kao zamena za pirinač, pa čak i za testenine. Bori...

Neobični trikovi za mršavljenje

Jedi manje, vežbaj više - bio bi opšti savet svima koji žele da oslabe. Neobični trikovi za mršavljenje. Problem nastaje u domenu konkretnog, pa tako neki...

Dijeta koja rešava problem o kojem se malo govori

Lečenje povišenih vrednosti mokraćne kiseline, od koje pati veliki broj ljudi, uz primenu lekova sprovodi se i odgovarajućom dijetom, koju savetuju i lekari. Dijeta koja...

Ojačajte organizam: Dijeta protiv upala

Ovaj način ishrane, tzv. antiinflamatorna dijeta, skida višak kilograma, ali i smanjuje rizik od dobijanja oboljenja koja nastaju zbog upala koje oštećuju zdrave ćelije...

Kako da se ugojite

Uglavnom slušamo savete kako da smršamo, ali šta je sa onima koji bi želeli da se ugoje? Kako da se ugojite. Nutricionisti i za to imaju...

Poznati trener otkriva najbolji način za sagorevanje masnoća

Tražite li najbolji način da sagorite masnoće u svom organizmu, umesto skupih časova i napornih treninga prvo pokušajte nešto veoma jednostavno - više hodajte. Poznati...

VREMENSKA PROGNOZA

Belgrade, RS
clear sky
9.5 ° C
11 °
8 °
71%
2.1kmh
0%
Fri
17 °
Sat
15 °
Sun
17 °
Mon
18 °
Tue
13 °

Budimo u kontaktu

90FanovaLajkuj
46PratilacaZaprati
9PretplatniciPretplatite se
- Advertisement -

Najnoviji članci

Ovaj trend na Instagramu viđate stalno, a može da bude smrtonosan

Na Instagramu se može videti zaista svašta, a jedan od najnovijih trendova je ukrašavanje hrane biljkama. Međutim, te biljke često ne samo da nisu...

Prva država s besplatnim javnim prevozom za sve

Estonija će, barem tako najavljuju njihove vlasti, postati prva država na svetu s besplatnim javnim prevozom za sve građane koji imaju uredno prijavljeno prebivalište...

Naučnici tvrde: Jedno jaje dnevno smanjuje rizik od srčanog udara

Stručnjaci pekinškog Univerzitetskog naučno-zdravstvenog centra i britanskog Univerziteta Oksford ističu da su jaja u ishrani veoma dobra za ljudsko zravlje. Naučnici tvrde: Jedno jaje dnevno...